Es muy importante una buena puesta a punto de tu bicicleta antes de cada competición, por lo que hemos preparado algunos consejos que seguro que te pueden ir muy bien. Además, si llevas un mantenimiento periódico de la bicicleta evitarás pinchazos, frenadas ineficaces y también reducirás riesgos.

• Lava tu bicicleta después de cada salida, te ayudará a conservarla en mejor estado durante más tiempo. Los restos de bebida isotónica que puedan caer sobre el cuadro durante tus sesiones lo pueden estropear si no se limpia pronto. Hazlo con trapos húmedos, menos en las zonas con rodamientos.
• Comprueba que no hay fisuras en el cuadro, llantas o bielas.
• Si los platos o piñones están muy desgastados sustitúyelos.
• Limpia la cadena con disolvente en spray y trapos sin desmontarla, y aplica lubricante a los pasadores entre eslabones.
• Engrasa los rodamientos internos de las poleas guía y tensora del desviador trasero. También los frenos, manetas y juntas pivotantes en los desviadores delantero y trasero.
• Lubrica los pedales automáticos.
• Asegúrate de que el juego de dirección está bien ajustado, las ruedas bien alineadas y las llantas centradas.
• Las zapatas de freno y las llantas se lavan usando un paño con alcohol. Si las zapatas están muy desgastadas o duras cámbialas.
• Si el sillín es de cuero límpialo con un jabón especial para dicho material.
• No olvides comprobar la presión de los neumáticos, el frenado y los cambios.
• Asegura el kit de reparación y el bombín.

Ya tienes tu bicicleta lista para competir. ¡Ahora te toca disfrutar!

El Forerunner 910XT dispone de un perfil delgado que no interfiere con los trajes de neopreno. Viene con un altímetro barométrico integrado para datos de elevación precisa.

En cuanto a las características métricas para natación, puede proporcionar la distancia, número de brazadas y la eficiencia de nado.

Aquí os dejamos un vídeo con más información sobre esta joya:

Desde ya mismo puedes disfrutar de las mejores rebajas para el material técnico que necesitas:

• Un 25% de descuento en calzado de ciclismo, running y trail
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• Un 30% de descuento en neoprenos y 45% de descuento en los modelos de Aquasphere
• Un 30% de descuento en cuadros Argon 18
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• Un 10% de descuento entodo tipo de complementos, gorras, relojes…
• 2×1 en zapatillas de pares sueltos en marcas como Asics, Zoot, Mizuno, Inov8…

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Si la montaña es lo tuyo, este es tu mes y Passatge Esport tu tienda

Como nos gusta mucho la montaña, y sabemos que a ti también, hemos convertido el mes de noviembre en el mes del trail. Y como muestra ponemos encima del mostrador un par de buenas promociones:

• Hasta un 30% de descuento en todo el textil para running en montaña de las marcas Buff, Salomon y Raidlight.
• Un 25% de descuento en todos los modelos de zapatillas de trail de la marca Salomon.
• 2×1 en zapatillas de montaña Hi-Tec e Inov-8

No te lo pienses mucho que estas promociones solamente son válidas hasta final de noviembre o hasta que se acaben las existencias.

Noviembre es el mes de la montaña en Passatge Esport

Te ofrecemos textil para running en montaña con hasta un 30% de descuento. Disponemos de las mejores marcas de trail: Buff, Salomon y Raidlight.

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Te ofrecemos todos los modelos de zapatillas para running en montaña Salomon con un 30% de descuento. Disfruta del trail con las mejores marcas.

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Ofrecemos esta gran promoción para todo tipo de calzado deportivo de pares sueltos de diferentes marcas: Mizuno, Hi Tec, Asics, Inov 8,…

Celebramos que es viernes estrenando una nueva promoción: te ofrecemos todas las gafas y cascos de la marca Catlike con un

45% de descuento!

Esta promoción solamente es válida hasta fin de existencias.

• Martes, 25 de octubre
• Miércoles, 26 de octubre

¿Qué es el Foot ID?

Una zapatilla cómoda es una zapatilla que se ajusta a nuestras características, pero encontrarla no siempre es fácil.  Al pasar tanto tiempo con nuestras zapatillas realmente vale la pena dedicar un poco de tiempo a poder conocer la forma en que corremos y el tipo de pisada que tenemos y así encontrar el calzado ideal.

¿Tienes una pisada pronadora, supinadora o neutra? Afortunadamente ahora contamos con la tecnología de ASICS más cerca de nosotros, la misma que se utiliza en el Instituto de Investigación para la Ciencia y el Deporte en Kobe, Japón, el Foot ID que permite trabajar en tres dimensiones y aportar nuevos y mayores datos sobre nuestros pies que cualquier otro sistema de análisis de pisada existente.

La novedad 2011

A partir de esta temporada el ASICS Foot ID incluye el análisis de pisada en movimiento. El equipo de I+D de ASICS ha desarrollado un software especial para poder realizar un test de pisada dinámico y complementar los resultados del Foot ID estático. Utilizando unas zapatillas especiales, que incluyen unos sensores que trabajan con el software, deberás correr en una cinta de correr durante 30 segundos y en base a los datos obtenidos podremos determinar el grado de pronación en cada uno de tus pies, analizar el ciclo de carrera e incluso algún gesto biomecánico que no se puede obtener en un análisis estático.

Cómo funciona?

Primero un escáner permite mapear tus pies con la ayuda de 4 lásers y ocho cámaras y obtener la altura del arco y del empeine, la longitud exacta de los pies y así conocer la talla perfecta de las zapatillas que debes usar. También podemos determinar el ángulo de desviación del tendón de Aquiles. El conjunto de estas medidas nos permitirá obtener un perfil único para cada corredor y encontrar la zapatilla ideal.

El ASICS Foot ID estático trabaja en tres dimensiones y puede aportar muchos datos nuevos acerca del pie comparado a los sistemas de análisis de pisada existentes.

Una vez hayas realizado es test en parada se procederá a realizar el test dinámico, que te dará una mayor perspectiva de tu manera de correr y tu tipo de pisada en movimiento.

En base a ambos tests (estático y dinámico) y las características del corredor, un técnico de ASICS te asesorará y recibirás un folleto con información general y una hoja de resultados con todos tus datos y medidas obtenidas durante el estudio, así como la recomendación de su zapatilla ideal.

> Más información sobre Asics Foot ID

Por fin nuestra compañera Patricia ha debutado, y de qué manera. Después de algunos meses entrenando y juntando a un fabuloso grupo de mujeres que han formado el equipo Nosotras Passatge, el pasado sábado 10 de septiembre Patricia debutó en el Triatlón de Valencia. Podéis leer su relato de esta increíble experiencia en su blog ‘El primer triatlón‘.

Queremos aprovechar para agradecer el excelente trabajo llevado a cabo por Kike García entrenando al equipo Nosotras Passatge y el esfuerzo e ilusión de todas las chicas que forman parte de esta fantástica iniciativa.