¿Estás preparando el Valencia Triatlón 2012? Asiste al primer campus VTRI 2012. Organizado por Passatge Esport y Trisense Sport, el 16 y 17 de junio, de la mano del actual campeón de Valencia Triatlón, Xavi Llobet, podrás vivir un intenso fin de semana de entrenamiento.

Diseñado para trabajar los 3 segmentos, no faltarán las charlas técnicas ni los tests de material. Para ello, contaremos con la colaboración de marcas de primer nivel como Aquaman, Nike e Infisport.

Sólo hay 30 plazas, no esperes para reservar la tuya!

Inscríbete en comunicacion@valenciatriatlon.es

Como fieles compañeras de entrenamientos, fatigas, sacrificios y alegrías, las zapatillas merecen que pongamos un especial cuidado en su mantenimiento, si no queremos tener que sustituirlas antes de tiempo. Aquí os dejamos algunos consejos para limpiar y conservar en buen estado nuestras zapatillas de running.

• Si no están demasiado sucias, bastará con limpiar las zapatillas con un paño húmedo o una esponja mojada en agua.
• Si están muy sucias es recomendable retirar los cordones e introducir las zapatillas en un barreño con agua y un poco de jabón líquido o detergente –el mismo que usamos para la ropa-, para limpiar la suciedad con una esponja. Por su parte, los cordones se pueden introducir sin problemas en la lavadora con las demás prendas.
• Las zapatillas no deben ir a la lavadora, ya que puede estropear algunas de las piezas que la componen. Una vez puntual puede no pasar nada pero no es recomendable.
• Si realmente se ensucian mucho porque llueve o se pisa una charca o barro, lo más recomendable es no dejar que se seque la suciedad. Lo ideal es que inmediatamente después de llegar a casa se pongan en remojo para ablandar la suciedad y se limpien.
• Para secarlas se debe evitar dejarlas al sol o cerca de fuentes de calor, ya que se pueden cuartear los materiales y dañarse la espuma Eva. Lo mejor es introducir papel de periódico que absorba la humedad y dejarlas en un lugar seco y sombrío. Como tardan bastante en secarse siempre es recomendable tener más de un par de zapatillas para poder ir alternándolos.
• Respecto a su mantenimiento, los modelos actuales que encontramos en el mercado están muy preparados y se conservan bastante bien. Lo único que debe tenerse en cuenta es que es recomendable airear las zapatillas después de usarlas.
• En la medida de lo posible, se deben mantener siempre secas.

¿Cuándo es necesario sustituir las zapatillas por unas nuevas?
Los fabricantes recomiendan sustituirlas después de completar 800 km, pero pueden llegar a durar fácilmente hasta los 1.200 km. Eso dependerá mucho de cada corredor. Hay que tener en cuenta que una persona pesada romperá antes las zapatillas que una ligera, al igual que si se tiene una pronación acentuada y no se controla con una plantilla, por ejemplo. El terreno también afecta: si se corre por tierra se estropean más que por asfalto.

Hay que controlar los kilómetros que se corren para saber si es hora de cambiar de zapatillas, pero también lo sabremos cuando, haciendo el mismo entrenamiento (sin subir ni el volumen ni la intensidad), nuestro rendimiento empeora o se nos cansan más las piernas. En ese momento nos debemos plantear comprar otro par e ir alternándolo con el viejo para conservar y estirar su vida útil un poco más.

El circuito consta de 8 pruebas repartidas a lo largo de todo el año 2012:

Puedes inscribirte ya a las próximas pruebas más cercanas:

• Trail Sierra de Utiel (Utiel – 6 de mayo), con dos distancias a elegir: 22 km o 14 km.
• Trail 7 Cimas (Gandía – 20 de mayo), también con dos distancias a elegir: 28 Km o 16 Km.

Además, por recoger el dorsal en tienda para cada prueba, Passatge os regala un vale de 20€ para canjear ese mismo día (para compras por valor igual o superior a 100€, no acumulable a otras ofertas).

Si eres amante de la montaña no olvides que en Passatge también puedes inscribirte a la Maratón de montaña, La Mamova, que tendrá lugar el 22 de abril, en la Pobleta de Andilla.

Y esta colaboración no podía tener mejor inicio: su primer envite del año, el Duatlón de Sant Fruitós. En este evento participaron casi 200 duatletas dispuestos a dar el máximo en esta dura pero rápida competición, que sirve como banderazo de salida para la gran mayoría de los triatletas  de la Catalunya Interior. No sin un buen “calentón” y agónico sufrimiento de casi 50′, pudo lograr la victoria en el Duatlón de su tierra.

¡Bienvenido Campeón!

Han llegado ya a Passatge Esport los nuevos modelos de neopreno de Aquaman. Los modelos disponibles en tienda son:

Recuerda que tienes un 5% de descuento con la ficha de cliente.

-30% en pares sueltos
de zapatillas deportivas

Ofrecemos esta gran promoción para todo tipo de calzado deportivo de pares sueltos de diferentes marcas:

Mizuno, Hi Tec, Asics, Inov 8,…

Mujer, ¿te gustaría iniciarte en el mundo del running?
Passatge Esport te quiere ayudar a conseguirlo!

El próximo 1 de abril tendrá lugar la primera prueba del “VIII Circuito de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana 2012”, una carrera de 6,5 km que puede ser la ocasión ideal para iniciarte en esta disciplina.Ven a las quedadas de running para prepararte para este reto junto a las chicas de Nosotras Passatge. Es totalmente gratuito y contarás con todo el  asesoramiento de nuestros técnicos. Además, por ser miembro de este equipo femenino puedes disfrutar de descuentos especiales en material deportivo de Passatge Esport.

Las quedadas son martes y viernes a las 19:30h. Salimos puntualmente desde el río, bajando la rampa del puente de las gárgolas (Pont del Regne).

Si deseas más informació puedes pasarte por la tienda o bien seguir los eventos que creamos en Facebook.

Puedes invitar  a todas tus amigas a compartir esta nueva aventura. ¡Os estamos esperando!

Es muy importante una buena puesta a punto de tu bicicleta antes de cada competición, por lo que hemos preparado algunos consejos que seguro que te pueden ir muy bien. Además, si llevas un mantenimiento periódico de la bicicleta evitarás pinchazos, frenadas ineficaces y también reducirás riesgos.

• Lava tu bicicleta después de cada salida, te ayudará a conservarla en mejor estado durante más tiempo. Los restos de bebida isotónica que puedan caer sobre el cuadro durante tus sesiones lo pueden estropear si no se limpia pronto. Hazlo con trapos húmedos, menos en las zonas con rodamientos.
• Comprueba que no hay fisuras en el cuadro, llantas o bielas.
• Si los platos o piñones están muy desgastados sustitúyelos.
• Limpia la cadena con disolvente en spray y trapos sin desmontarla, y aplica lubricante a los pasadores entre eslabones.
• Engrasa los rodamientos internos de las poleas guía y tensora del desviador trasero. También los frenos, manetas y juntas pivotantes en los desviadores delantero y trasero.
• Lubrica los pedales automáticos.
• Asegúrate de que el juego de dirección está bien ajustado, las ruedas bien alineadas y las llantas centradas.
• Las zapatas de freno y las llantas se lavan usando un paño con alcohol. Si las zapatas están muy desgastadas o duras cámbialas.
• Si el sillín es de cuero límpialo con un jabón especial para dicho material.
• No olvides comprobar la presión de los neumáticos, el frenado y los cambios.
• Asegura el kit de reparación y el bombín.

Ya tienes tu bicicleta lista para competir. ¡Ahora te toca disfrutar!

El Forerunner 910XT dispone de un perfil delgado que no interfiere con los trajes de neopreno. Viene con un altímetro barométrico integrado para datos de elevación precisa.

En cuanto a las características métricas para natación, puede proporcionar la distancia, número de brazadas y la eficiencia de nado.

Aquí os dejamos un vídeo con más información sobre esta joya:

Si la montaña es lo tuyo, este es tu mes y Passatge Esport tu tienda

Como nos gusta mucho la montaña, y sabemos que a ti también, hemos convertido el mes de noviembre en el mes del trail. Y como muestra ponemos encima del mostrador un par de buenas promociones:

• Hasta un 30% de descuento en todo el textil para running en montaña de las marcas Buff, Salomon y Raidlight.
• Un 25% de descuento en todos los modelos de zapatillas de trail de la marca Salomon.
• 2×1 en zapatillas de montaña Hi-Tec e Inov-8

No te lo pienses mucho que estas promociones solamente son válidas hasta final de noviembre o hasta que se acaben las existencias.